·【美容】春好心情妆扮四法则(图)
早春光线较暗,着装仍以暗色调为主,再加之气候阴冷干燥,不免让人备感怅惘。如何让心情好起来?其实只要每天巧妆扮,心里就会洒满阳光让心情HIGH起来。
·【心情】每天十分钟 轻松减压力
心理学家建议用一周时间试试下列7种方法。每天只要10分钟掌握其中一项就能减轻心理压力:1.静坐休息,2.放声大笑,3.倾听音乐,4.多想点美好的事情,5.走路散步,6.放慢呼吸,7.轻松起床。
·【美发】让秀发做一次深呼吸
受损发质:随时注意保湿,一瓶具有修复作用的洗发水必不可少。油性发质:避免使用过烫的水洗头,导致头皮刺激过度。可以考虑用温水或冷水清洗。中性发质:基本属于健康光泽的头发,进可攻,退可守。
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